子宮内膜を厚くする・環境を改善する方法

1. まず目標となる子宮内膜の厚さ

子宮内膜の厚さは、超音波検査（エコー）で確認します。

• 7mm以上：胚移植などでは一つの目安として使われることが多い
• 8〜12mm程度：妊娠しやすい環境として評価されることが多い
• 5〜6mm以下：薄い内膜として問題になることがある

※厚さだけではなく、「形（トリプルライン）」「血流」「内膜の質」も重要です。

2. 一般的な治療・改善方法

① ホルモン療法

子宮内膜は主に女性ホルモンであるエストロゲンの影響を受けて厚くなります。 エストロゲン補充や黄体ホルモンの調整により、内膜を育てます。

② 血流改善を目的とした方法

子宮内膜は血流の影響を受けます。低用量アスピリン、血流改善を目的とした薬剤、 運動・生活改善などが検討される場合があります。

③ PRP療法

患者様自身の血液から血小板成分を取り出し、子宮内に注入する方法です。 成長因子の放出や組織修復環境のサポートが期待されています。

④ 幹細胞・培養上清液・エクソソーム領域

炎症調整、血管新生関連因子、組織修復シグナルなどが期待されている分野です。 特に慢性的に内膜が薄いケースや、内膜が傷ついたケースで研究されています。

ただし、「必ず内膜が厚くなる」「妊娠率が確実に上がる」と確立された治療とはまだ言えず、 施設や方法による差があります。

3. 原因別の考え方が重要です

子宮内膜が薄い原因は人によって異なります。 原因に合わせて治療方針を考えることが大切です。

まとめ

子宮内膜を厚くするためには、厚さだけではなく、形・血流・内膜の質を総合的に確認することが重要です。 クリニックで「子宮内膜再生」を治療メニューとして考える場合は、 PRP・培養上清液・エクソソーム・幹細胞の位置付けを整理して提供することが大切です。